Après avoir dansé et enseigné la danse pendant 25 ans je me suis formée pendant 3 ans à la somatothérapie (thérapie psycho-corporelle). Cette technique m a particulièrement attiré car elle a l’intérêt de s’adresser à l’être profond en utilisant le toucher et la respiration.
Depuis j’anime des groupes d’enfants et d’adultes ainsi que des ateliers réunissant les parents et leurs enfants dans la découverte du massage.
Pourquoi suis je sophrologue ? Lorsque que j'ai entrepris ma reconversion j'avais 5 critères, je voulais : 1. Une formation qui ne me prenne pas 10 ans, j'ai malgré tout suivi le cursus le plus long à l'académie internationale de Sophrologie de Paris (l'école du créateur de la discipline) 2..Un métier que je puisse pratiquer partout. 3. un métier qui me permette de travailler avec un large public. 4. un métier qui demande de la créativité et de l'adaptabilité. 5. un métier qui me permette de vivre librement... et voilà comment je suis devenue sophrologue et heureuse de vous accompagner toute l'année !
D’abord, chef d’entreprise, j’ai pratiqué le yoga pendant douze ans. Après la lecture du livre de Thérèse Bertherat « le corps a ses raisons », écrit avec des mots simples qui résonnaient justes pour moi, j’ai eu envie de suivre des cours d’Antigymnastique, puis la formation avec la fondatrice de cette méthode de mieux-être. J’anime depuis onze ans des séances de groupe. Adepte confirmée d’escalade de longue date, l’Antigymnastique m’apporte à la fois, endurance, souplesse, une grande confiance et beaucoup de plaisir
La naturopathie a été pour moi comme une évidence, je me suis donc formée à l'école supérieure de naturopathie, afin d'apporter ses 10 techniques pour partager les bienfaits de cette approche de santé globale. J'axe particulièrement mon travail autour de l'alimentation et ses mystères afin de vous faire gagner en vitalité.
Maison Vallerand, 14 rue de l'ancienne Mairie à Vauréal (95)
mail : couleurszen95@gmailcom - tél : 06 34 09 79 84