"Bien dans mes baskets"
Pour découvrir ses forces et enrichir ses faiblesses.
Au collège, l'affirmation de soi est une étape importante. La vie biologique connaît de grands bouleversements qui opèrent de grands changements tant au niveau du corps que de l'esprit.
Ces ateliers collectifs sont là pour aider chacun à être bien avec soi-même et bien avec les autres, Trouver le bon équilibre tant dans sa vie scolaire que personnelle (gestion du stress, la capacité de concentration, image de soi, regard positif ....)
Ces ateliers de partages et d'échanges seront animés par trois professionnelles en alternance, Anne-Laure, Nathalie et Mélanie (respiration, relaxation, langage, visualisation, auto-massage, travail sur les motivations, jeux coopération...) pour apprivoiser une relation positive avec soi.
"Bien dans mon corps, bien dans ma tête..."
Réservation : 06 13 20 20 58 /06 80 13 77 31
