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Accompagnement Ado

J'ADHERE

Collégiennes, collégiens

 

 

"Bien dans mes baskets"

Pour découvrir ses forces et enrichir ses faiblesses.

Au collège, l'affirmation de soi est une étape importante. La vie biologique connaît de grands bouleversements qui opèrent de grands changements tant au niveau du corps que de l'esprit. 

Ces ateliers collectifs sont là pour aider chacun à être bien avec soi-même et bien avec les autres, Trouver le bon équilibre tant dans sa vie scolaire que personnelle (gestion du stress, la capacité de concentration, image de soi, regard positif ....)

Ces  ateliers de partages et d'échanges seront animés par trois professionnelles en alternance, Anne-Laure, Nathalie et Mélanie (respiration, relaxation, langage, visualisation, auto-massage, travail sur les motivations, jeux coopération...) pour apprivoiser une relation positive avec soi.

"Bien dans mon corps, bien dans ma tête..."

Réservation : 06 13 20 20 58 /06 80 13 77 31 

 

 

2 FORMULES POSSIBLES:

 

  • Formule : 2H tous les 15 jours (5 séances)

calendrier à venir

  • Formule stage : 2 jours pendant les vacances

 

Prochaines dates à venir

"Je suis serein(ne) au quotidien !"

Accompagner les lycéens et lycéennes vers leur futur avec des outils simples pour apprivoiser l'anxiété, le stress et dessiner sereinement son futur.

Le lycée demande de nouvelles compétences comme la prise de parole en public (pour le grand oral), l'affirmation de soi tant dans sa vie scolaire que dans sa vie personnelle.

Ces  ateliers de partages et d'échanges seront animés par trois professionnelles Anne-Laure, Nathalie et Mélanie (respiration, relaxation, langage, visualisation, auto-massage, travail sur les motivations, jeux de coopération...) pour développer une relation positive avec soi.

"Bien dans ma tête, bien dans mon corps"

Réservation : 06 13 20 20 58/06 80 13 77 31

 

 

 

 

 

Lycéennes, lycéens     

2 FORMULES POSSIBLES:

 

  • Formule : 2H tous les 15 jours (5 séances)

Les 01,15 oct. 05,19 nov. et 03 dec.

  • Formule stage : 2 jours pendant les vacances
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Prochaines dates à venir

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