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Nous vous attendons à la Maison Vallérand
de 9h30 à 12h30
Programme :
9h30
Accueil gourmand
De 10h à 12h
Nous vous proposons de découvrir par l'expérience en 30mn
les différentes disciplines de l'association,
Vous pouvez vous amuser à tout tester !
Nous proposons des activités adaptées à tous les âges à partir de 5 ans
Venez en famille, avec vos amis, parlez en autour de vous.
MERCI
Pour tester le Yoga
Anne vous attend le lundi soir à 19h15
Merci de lui passer un message pour réserver votre place au 06 48 58 51 72.
Pour tester la sophrologie en présentiel ou en visio !
Laurence vous attend un mercredi soir deux soit à 18h soit à 19h30
Merci de lui passer un message pour réserver votre place au 06 34 09 79 84
vous pouvez réserver pour le mercredi 11 ou le mercredi 25
La visio c'est toutes les semaines soit le mercredi à 8h30 ou le jeudi à 12h pour 30mn de séance à distance.
Pour tester la méditation
Nathalie vous attend le mercredi soir soit à 18h soit à 19h30
Merci de lui passer un message pour réserver votre place au 06 74 77 92 82
vous pouvez réserver pour le mercredi 18
Pour tester l'anti-gymnastique
Martine vous attends le jeudi à 18h ou à 19h30
Merci de lui passer un message pour réserver votre place au 06 13 40 10 00
Pour tester le brain gym,
Prenez contact avec Simone 06 11 48 74 87 pour réserver votre place
Pour tester la pause philo
Prenez contact avec Mélanie 06 80 13 77 31 afin de lui permettre de construire les groupes.
Pour les adolescents (voir la page Adolescent)
Prenez contact avec Anne-Laure 06 13 20 20 58 afin de lui permettre de construire les groupes
Pour les ateliers du week-end, les rendez-vous café zen vous trouverez régulièrement des informations sur cette même page actualité.
Belles découvertes !
de 10h à 17h
au Collège des Toupets, rue Louise Michèle
Vous nous trouverez dans les stands en extérieur
Je prépare bien ma rentrée. !
De 10h à 16h c'est un moment pour se préparer pour cette nouvelle rentrée en éliminant tous les blocages stressants.
Anne-Laure et Mélanie animent ce stage.
Pour toutes informations contactez le : 06 13 2020 58
Le dimanche 30 juin de 9h30 à 12h30
Maison Vallérand à Vauréal (95)
Pour finir l'année en beauté et se préparer à un bel été quoi de mieux qu'un instant de bien-être.
En solo ou en famille, nous vous attendons pour découvrir et vivre une matinée riche en expériences.
Une buvette sera installée pour faire le lien et nous permettre de partager nos expériences et nos envies.
Le samedi 9 septembre
de 10h à 17h au Collège des Toupets,
rue Louise Michèle
L'association a participé aux activités d'été de la ville en proposant des ateliers de plein air tous les jeudis de juillet.
avril - mai et juillet 2021
C'est le printemps, Couleurs Zen accompagne le retour au jardin avec 3 ateliers.
Un atelier de Sophrologie "Posture et bien-être au jardin"
Un atelier de naturopathie "secret des plantes médicinales"
Un atelier gourmand "cuisine zéro déchets et atelier des sens"
le 5 septembre 2020
de 10h à 17h au Collège des Toupets
Rue Louise Michel à Vauréal
Anne-Laure est intervenue le 16 juillet à l'Agora pour animer 3 ateliers auto-massages. La discipline a rencontré un franc succès aussi bien auprès des enfants, que des adolescents et des adultes présents. Merci à la ville de vauréal pour sa confiance.
Fidèles à notre concept nous avons organisé cette année un nouveau parcours autour des 5 sens que nous avons même affiné dans notre petit coin "grignotage". La journée fut belle chaleureuse comme il se doit !
Retenez la date pour 2021 ce sera le dimanche 24 janvier de 10h à 16h !
L'association a offert des ateliers bien-être, d'antigymnastique, de sophrologie, de qi gong et de massages........
Nous avons choisi le mois de janvier pour organiser notre fête annuelle, rien de tel qu'une pause bien-être pour se réchauffer !. C'est un moment de rencontre, de découverte et de partage très conviviale et qui permet à chacun de découvrir les différentes disciplines que nous proposons. Et pour encourager la curiosité nous organisons un parcours entre toutes nos disciplines, C'est un moment intergénérationnel puisque le parcours est accessible dès 7 ans !